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備忘録やノウハウ置き場代わりですがお役に立つ内容があればどうぞ

【花粉症】くしゃみを即座に止める最強の方法と注意点

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くしゃみが今にも出そうでたまらない時ってありませんか?

しかも、コンサートや大事な会議など、今ここでくしゃみしてしまったら、場の空気を台無しにしかねないような状況下で。

実は私、けっこうあるんです、そういう場面。

花粉症の時期などは、世間もくしゃみする人だらけなので、周りもある程度「仕方ないよね」という雰囲気で許容してくれる場合が多いんですが、私のはもう一年中。

軽いアレルギー持ちということもあるんですが、電混雑するスーパーや電車の中でくしゃみをして、周囲の人に軽くにらまれる事態に…。

一応、つばが飛ばないように口元を両手でふさいだんですが、それでも、自分が逆の立場だったら、不快な気分になっても仕方ないです。

そこで、そんな大ピンチに陥りそうな時に、くしゃみを即座に止める最強の方法をご紹介します。

 

2本指で鼻の下を強く押す

やり方は単純。

くしゃみが出そうになった瞬間、即座に鼻の下を2本の指で強く押し続けるだけ。

鼻のムズムズ感が消えるまで強く押し続けましょう。

形としては、いわゆる「加トちゃんペ」のポーズです。

でも、若い人たちはもう知らないんでしょうね…。

加トちゃんペのポーズをする男児

 

脳に命令して止める

くしゃみが出る時は、鼻に細かいゴミや異物が入って、これらを外に出そうという命令が、脳から発せられています。

この命令は、人体の構造上、翼口蓋神経(よくこうがいしんけい)を通って、鼻に伝わることに。

この翼口蓋神経からは、途中で鼻口蓋神経が分岐し、それが鼻の下まで伸びています。

その鼻下の鼻口蓋神経を2本指で強く押して起こった刺激が、脳から翼口蓋神経を通るくしゃみ命令をキャンセルすることで、くしゃみが止まる、というわけです。

 

タイミングに要注意

ただし、この方法は、くしゃみが今にも出そうになったら、間髪入れず「即座に」やることが肝心。

出したくなければ、恥ずかしがらず、それこそ“電光石火”の勢いでやってください。

タイミングがずれて、鼻の下を押さえるのが少しでも遅れると、くしゃみが出てしまいますのでご注意あれ。

 

まとめ

いかがでしたか。

くしゃみを2本指で即座に止める方法とその注意点をご紹介しました。

私もこれまで、くしゃみを止められるという方法をいくつか試してきたんですが、個人的には、これが一番効きます。

実感として、くしゃみを一時的に止めるには、簡単かつ最強の方法。

一度タイミングを覚えてしまえば、かなりの確率で止まります。

私の症状が軽いせいもあるかもしれませんが、花粉症の時期でも有効でした。

やり方とタイミングを覚えて、ぜひ、ピンチに陥る前に、くしゃみを止めて下さいね。

では。

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