ノドの痛みには「大根あめ」の魔法

これからは、寒さが厳しくなりますし、空気も乾燥してきて、ノドが痛くなりやすい季節です。

私の場合、少し鼻が詰まって、口を開けて寝たりすると、もう一発で痛くなる…。

痛くなるとなかなか治らないんですよね、喉って。

炎症が酷くなって、のどの奥が赤く腫れたりすると、体温はそれほど高くないはずなのに、不快感も相まって頭がぼおっとしてきます。

毎年のように体験する、この不快な状況をどうしたら良いのか…。

ということで、教わったのがこれです。

 

のどが痛くなったら「大根あめ」

のどが痛くなったら、大根あめを作って、炎症対策をしましょう。

大根には、ビタミンＣがたっぷり含まれていて、皮膚の粘膜を強くしてくれます。

大人から子供まで飲めて、からだにもやさしいですし、簡単に作れておすすめ。

 

用意するもの

用意するのは、この３つ。

• だいこん
• ハチミツ
• 広口のガラス瓶

 

大根あめの作り方

大根あめの作り方は、以下のとおりです。

1. 大根を約１センチ角のさいの目に切って、広口のガラス瓶に入れます。
2. ハチミツを、大根がヒタヒタにかぶるくらい入れます。
3. 時々、乾いたお箸などで、大根とハチミツを掻き回します。
4. 瓶の中の大根が浮き上がってきたら大根を取り出します。
5. 瓶を密閉して冷蔵庫で保管。

 

大根あめの飲み方

作った大根あめは、１日に２～３回、１回につき大さじ１～２杯分を目安に飲みましょう。

飲みにくければ、お湯で薄めて飲んでもＯＫですよ。

 

咳止めとしても

いかがでしたか。

のどが痛くなったら大根あめを作って飲もう、ということで、作り方と飲み方をご紹介しました。

のどの炎症をおさえるのに、昔から飲まれ続けてきたこの大根あめ。

私は、のどの痛みだけでなく、咳止めとしても効果がありました。

簡単に作れて効果も高いので、ぜひお試しください。

では。